BU DÜŞÜNCELERDEN KURTULUN

    Hakkınızda sahip olduğunuz fikir nedir? Adam olmayacağınız mı yoksa başarılı ve mutlu bir insan olacağınız mı? İşte bugünü ve yarını şekillendirecek iki temel soru bunlardır. Bu sorulardan hangisi sizi anlatıyor ya da sorularınıza tercüman oluyorsa geleceğinizi de buna göre şekillendiriyorsunuzdur. Genellikle sahip olduğunuz düşünceler, duygular genellemeler üzerine kuruludur. Eğer sahip olduğunuz değerleri kişiliğinizle birleştirmişseniz, hakkınızda yapacağınız yorumlar ve düşüncelerde genellemelerden öteye geçmeyecektir. Bugün size ait olan meziyetler ya da özel yeteneklerin farkında olmadığınız ya da kendinizi kısıtladığınız için hayatınızı büyük bir mutsuzluk ve umutsuzluk içinde geçiriyor olabilirsiniz. Kendinize yönelteceğiniz eleştirileri davranışlarınıza göre değil zamana göre belirlemeniz daha doğru sonuçlara ulaşmanızda yardımcı olacaktır.

    Örneğin, bir sakarlık yaptığınızda sadece sakarlık yaptım demek ile ben zaten sakarım demek arasında önemli bir fark vardır. Birincisinde o anki davranışınıza ya da hatanıza göre eleştiri yöneltirken diğerinde genelleme yaparak tüm hayatınız boyunca sakarca davrandığınız belirtirsiniz. İşte bu sizin her gün daha fazla yıpranmanıza ve daha fazla geriye gitmenize neden olacaktır.

    Genellikle kişisel gelişim konularında önyargılı olmamanız konusunda uyarılar yapılmaktadır. Geçmişte kendinize vurduğunuz etiketleri bugün sorguladığınızda birçoğunuz hatırlamayacaktır. İşte zaman içine genellemeye dönüşen bu durum nedeniyle artık davranışlar kalıcı hale gelmiş ve kabullenilmiştir. Öncelikle önyargılarınızdan kurtulmanız gerekmektedir.

    Unutmamanız gereken bir diğer önemli detay ise inançlar ve inandıklarımızdır. Siz neye inanıyorsanız davranışlarınızda ona göre şekillenecektir. Davranışlarınızı ve düşüncelerinizi inandığınız şeyler dışında diğer değerlere göre şekillendirmek zor olacak ve büyük ihtimalle gerçekleşmeyecektir. Bu gibi durumlarda genellikle kendinize ne yapıyorum, nelerle uğraşıyorum ya da ne kadar başarılı oldum gibi sorular yönelterek katı düşüncelerinizi ortaya çıkarabilirsiniz.

    Sonuç olarak yaşamınızda başarıya ve mutluluğa ulaşabilmek için davranışlarınızı ve düşüncelerinizi kalıplara göre değil o anki durumlara göre şekillendirmelisiniz. Önyargılarınızdan ve tabularınızdan kurtularak daha başarılı ve mutlu bir yaşama sahip olabilirsiniz.