Kavurma Nedir?
Kavurma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Genellikle etin kavrulması ile hazırlanan bu yemek, özellikle bayramlarda ve özel günlerde sıkça tercih edilir. Kavurma, köklü bir geçmişe sahiptir ve Anadolu’nun birçok bölgesinde farklı tariflerle yapılmaktadır. Özellikle kuzu eti ile yapılan kavurma, yumuşak dokusu ve lezzeti ile damakları şenlendirir.
Kavurma, geçmişte yiyeceklerin daha uzun süre saklanabilmesi amacıyla hazırlanıyordu. Et, tuzlanarak ve yağda kavrularak korunuyor, bu sayede uzun süre bozulmadan saklanabiliyordu. Günümüzde ise kavurma, sadece saklama amaçlı değil, aynı zamanda lezzeti ve sunumu ile de ön plana çıkmaktadır.
Malzemeler
- 1 kg kuzu eti (kuşbaşı doğranmış)
- 200 gram kuzu yağı (isteğe bağlı)
- 2 adet soğan (iri doğranmış)
- 3 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 su bardağı su
Hazırlık Aşaması
- İlk olarak, kuzu etini yıkayın ve süzün.
- Geniş bir tencerede sıvı yağı ısıtın.
- Soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
- Kuzu etini ekleyin ve etlerin rengi dönene kadar kavurun.
- Sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
- Tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin, karıştırın.
- Su ekleyin ve kısık ateşte etler yumuşayana kadar pişirin.
Hazırlama Süresi
İşlem | Süre |
---|---|
Etin hazırlanması | 10 dakika |
Soğan ve sarımsak kavurma | 5 dakika |
Etin kavrulması | 15 dakika |
Pişirme süresi | 1 saat |
Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Besin Değeri | Miktar |
---|---|
Kalori | 350 kcal |
Protein | 30 g |
Yağ | 25 g |
Karbonhidrat | 5 g |
İşlemeli lif | 0 g |
Sodyum | 500 mg |
Saklama Koşulları
Kavurma, buzdolabında 3-4 gün boyunca saklanabilir. Soğuduktan sonra hava geçirmez bir kapta muhafaza edilmesi önerilir. Dondurmak isterseniz, kavurmayı porsiyonlar halinde dondurucu poşetlerine koyarak 3 aya kadar saklayabilirsiniz. Tüketmeden önce buzluktan çıkarıp, buzdolabında çözdürmek en sağlıklı yöntemdir.
Kavurma, yanında pilav ve turşu ile servis edildiğinde harika bir uyum sağlar. Bu lezzetli yemek, ailenizle geçireceğiniz keyifli anların vazgeçilmezi olacaktır. Misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir yemek alternatifi olarak da tercih edebilirsiniz.